心理调适 糖尿病的防治

发布日期：2024-11-13 13:48    点击次数：56

     1、对糖尿病要有正确的认识。保持乐观的情绪，树立信心，积极治疗。

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     2、严格控制饮食，忌食入过多热量，这是降低血糖、控制病情、防止病发症发生的首要条件。

     3、饮食方面，常食鲫鱼、猪脊肉、淮山药、玉米须、蘑菇、萝卜、菠菜、苦瓜等食物。应食用植物油，尽量少食或不食动物性脂肪。饮食注意蛋白质含量要丰富，少吃盐，菜肴清淡。禁食各种糖类，戒烟禁酒。

     4、合理安排休息与活动，注意防止疲劳。

     5、注意个人卫生，避免受凉，预防各种感染。

     6、掌握糖尿病的有关知识，注意各种降糖药物的不良反应。服用降糖药物时，应特别注意并密切观察血糖变化。

     7、当血糖下降或尿糖减少时不应马上停药，尤其是I型糖尿病，一般胰岛素要坚持终身。2型糖尿病当血糖下降至正常时，也要服用维持量，最后能否停药，仍需视病情而定。

     8、学会自我监测血糖的方法。如患者多食多饮症状突然加重，或尿糖突然减少、食欲不振、恶性呕吐、腹痛，或发生倦怠、嗜睡、头痛、意识模糊、昏迷等时应及时送医院就医。

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