全面活力 ​牛肉的养生吃法

发布日期：2025-03-13 22:42    点击次数：59

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1.茴香肉桂炖牛肉食材：牛肉250克、小茴香3克、肉桂3克、黄酒1匙。功效：牛肉补肾作用很强；小茴香既是调料品，又是药品，能温胃散寒；肉桂有温散寒邪、引火归元、纳气平喘的作用，最后加入黄酒，温经散寒的作用更强2.牛肉+番茄是最佳的补血养颜、美容护肤食品，牛肉中丰富的优质蛋白，可以有效改善血虚症状3.牛肉+红枣炖服有助肌肉生长和促伤口愈合之功效4.牛肉+黄芪补气效果最好；配合山药能强健骨骼；配合天麻可以降压。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。